你時常自己鑽牛角尖嗎?


  阿超有個毛病,情緒不好的時候,就會鑽牛角尖。有一次,因為他沒有準時交付企畫文案,結果被主管狠狠地訓了一頓。此時阿超極度的不滿,他開始覺得主管對他有偏見,同事也瞧不起他,他感覺自己在公司很孤單沒有朋友,很想辭職不幹了,愈想愈多、愈想心情愈糟!

  一天下班時,主管和同事們,突然拿出一個大蛋糕,為他慶祝生日。這時他才想起來,原來今天是他的生日、原來大家都還很關心他、原來每個人都重視他、原來是他封鎖自己,太會鑽牛角尖胡思亂想,搞壞了自己的情緒。

  當人身陷苦境,或有解不開的煩惱時,就會開始鑽牛角尖,視野變得狹窄,心情也隨之沈重,就連平常看來賞心悅目的事物,也沒有心情欣賞了,行動力也變得遲緩下來。

  如果我們只看到眼前關起的那扇門,卻沒發覺為自己而開的另一扇門,所有的狀況是不會改變的,跳脫眼前面臨的難題,換個方向看看,或許反而會有意外的收穫。

「人們常常只看到眼前的這扇門關閉,卻沒發覺另一扇門正為自己而開」

原文摘自:【激勵人心的一句話 奧林出版社】

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